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[질문] 운동을오랫동안해서몸이거의근육인데뚱뚱해요근육도줄넘기로뺄수있나요?아니면더좋은?

조회수 9 | 2009.02.19 | 문서번호: 7133435
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.19

줄넘기도빠지긴하겠지만큰효과는보지못할거라고생각이듭니다효과적인운동방법은유산소운동으로몸을푼다음에무산소운동으로전환하는게효과가좋다고들었어요

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