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[질문] 조금만굽혀도허리가아픈데 안아프게하는법없나요?

조회수 65 | 2009.11.09 | 문서번호: 10366362
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

앉아있을때의자의끝까지엉덩이를밀착해서허리와엉덩이가의자와의자의등받이에 완전히쑥들어가서밀착되게앉는게(기역자형태로)요통에도움이됩니다.

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