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[질문] 팔뚝얇아지는제일효과적인다이어트가뭐죠ㅠㅠ

조회수 53 | 2009.11.09 | 문서번호: 10363563
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

양손을깍지낀상태에서손바닥을바닥에댑니다.이때팔꿈치는쭉펴는게중요합니다~팔뚝안쪽근육을움직여이부분의지방을연소시키는데도움이됩니다^^꼭꾸준히하세요!

[무물보AI]
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