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[질문] *특 제가키163에63이거든요 살때문에고민이많은데 전체적으로살빼는법이요 키말구요

조회수 64 | 2009.11.07 | 문서번호: 10341402
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.07

저녁6시이후로 드시지마시고 아침점심저녁 챙겨먹되 양을줄이시고 군것질도하지마시고 10~30분거리는 걸어다니시고 규칙적인 운동을 해주세요

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