지식로그

[질문] *특이소라다이어트2비디오보면서운동할때줄넘기나러닝머신과함께하는것이더좋나요?

조회수 65 | 2009.11.06 | 문서번호: 10328495
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.06

줄넘기가 가장 좋습니다. 30분을 할 시 줄넘기는 약 300칼로리고 런닝머신은 180~220사이입니다. 줄넘기가 더 좋답니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] *특악성위궤양걸렸을때 런닝머신같은운동하는것이좋나요?안좋으면어떤운동이좋나요?
[연관] *특 서있는일을해서평소무릎이아픈데어떤운동(수영말구여)이좋은가여?무릎에무리안가
[연관] 근력운동한다음에 다이어트비디오보고하는거 해도 되나요?
[연관] 복근운동하기전에런닝머신하구하는게좋나요??
[연관] 감기에걸렷을때러닝머신하는게좋은가요~안좋은가요?
[연관] 몸무게도줄이고허벅지도얇게만들려면어떤운동들이좋아요?(전런닝머신없어요)
[연관] 아침저녁으로비디오보면서 운동할껀데 몇시쯤 운동하는게좋을까요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?