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[질문] 점프력 키우는 방법좀여

조회수 58 | 2009.11.05 | 문서번호: 10315215
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

몸살람팔법과 허리를펴주는스트레칭이나 윗몸일으키기 역으로 허리일으키기등 허리와 다리힘을 높여주는 운동등을 하시면 점프력이 늘어날수 있습니다

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