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[질문] 살찌는 법좀(남자 중3 키173cm 몸무게53kgㄷ;)

조회수 52 | 2009.11.05 | 문서번호: 10314745
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

아침식사거르기,고지방식식사,단백질이풍부한육류,콩섭취,계란을주기적으로먹기,등과 같이 고단백의음식을골고루드시고마음을편하게가지셔야합니다.

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