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[질문] 계단을 걸어서 올라가면 다리에 알이생기나요?살이 제일 잘빠지는 운동은뭔가요?

조회수 23 | 2009.11.04 | 문서번호: 10297900
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

평소사용하지않던근육을사용하게될경우알이배기는데요꾸준히하시면괜찮구요^^유산소운동(조깅,파워워킹)이살이가장잘빠지는운동입니다.

[무물보AI]
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