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[질문] 윗몸일으키기를50개씩12세트를해서600개하는데아침4세트점심4세트자기전4세트하는데살

조회수 39 | 2009.11.03 | 문서번호: 10295335
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

그렇게나누어서하셔도살빼는데도움이되구요.전체적인다이어트보다는상체주위의지방이분해되는데효과적인방법입니다.처음이시면600개는조금많구요.

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