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[질문] 제가 57키론데 수영 매일 아침 한시간씩두달하면 5키로빠지나요? 6시이후에 금식하고

조회수 55 | 2009.11.02 | 문서번호: 10273448
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

꾸준히 한다면, 그리고 1시간동안 쉬지않고 열심히 한다면 빠질거에요. 하지만 급격한 다이어트는 요요현상을 유발하니 조심하세요.

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