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[질문] 12일만에 15키로 빼는법 알려주세요 수단방법 안가리고

조회수 30 | 2009.11.01 | 문서번호: 10265333
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.01

하루에점심한끼드시구요.매일최소8시간이상줄넘기조깅등유산소운동을하셔야합니다.시간당칼로리소비로보았을때이렇게해도15kg까지는안빠지는경우도있어요.

[무물보AI]
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