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[질문] 투수 구속을 늘리는 방법 알려주세요

조회수 63 | 2009.11.01 | 문서번호: 10261507
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.01

가장 간단한 방법은 웨이트 트레이닝입니다~ 근육을 키워서 속도를 증가시킬수있어요~ 하체와 허리가 가장중요하며 어깨와 등근육도 중요합니다~ 그리고 악력

[무물보AI]
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