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[질문] 유산소운동이먼가용~~~~?????단백질을섭취해야살이빠진다구요~~?

조회수 33 | 2009.10.31 | 문서번호: 10250540
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

유산소운동-편안한호흡을지속하면서할수있는운동.단백질을섭취하면포만감을느낄수있기때문배고픔을덜느낌.단백질을많이섭취하게되면탈수현상과함께신장에큰부담

[무물보AI]
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