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[질문] *특 10~2시에성장호르몬이많이나온다그러는데 어릴때부터늦게잔사람은더늦게나와요???

조회수 39 | 2009.10.30 | 문서번호: 10242927
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

성장호르몬은특정시간에많이나오는것이아니라잠을들고나서1-2시간깊은수면상태에서숙면을취할때많이나오는것입니다.또운동을시작후30분정도지난후에도분비됩니다

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