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[질문] 줄넘기3000번하고밥하루에아침점심먹고물1.5리터넘게마시면한달에몇kg정도빠질까요?

조회수 138 | 2007.10.10 | 문서번호: 1023227
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.10

줄넘기나런닝기타운동들 전부20분이상은 하셔야 체지방이 분해됩니다.식습관도 중요하구요.질문내용을 보건데 꾸준하게만하시면 8~10키로정도는 빼실수있겠네요.

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