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[질문] 어깨에근육이뭉??을때효과적으로풀수잇는운동

조회수 37 | 2009.10.26 | 문서번호: 10202040
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

어깨운동생기는 운동=배드민턴한방향으로근육이뭉친곳을살살문질러주시거나찜질도괜찮아요.따뜻한물수건으로부위에올려놓고10분-20분만찜질하면바로풀려요^^

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