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[질문] 고구마다이어트식품아니예요?고구마다이어트식품으로유명하지않아요?밥보다칼로리가높

조회수 52 | 2009.10.25 | 문서번호: 10182478
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.25

고구마는200g당256kcal이고칼로리가낮다기보단위에머무는시간이길고복합탄수화물이라다이어트에도움이된다고하네요.단단백질이나무기질을따로섭취하셔야한다고합

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