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[질문] 조금만자도 많이잔느낌나는방법좀

조회수 90 | 2009.10.22 | 문서번호: 10151949
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.22

깊은숙면을취하기위해선따뜻한우유를섭취하거나,스트레칭후숙면하기등이있구요. 자기전에 열량이 높은것을 먹는것도 효과가 있다고 하네요.

[무물보AI]
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