지식로그

[질문] 하복부복근기르는방법다알려주세요

조회수 25 | 2009.10.22 | 문서번호: 10150990
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.22

평평한바닥에누워팔은몸양옆으로손바닥이바닥과닿게지탱하거나엉덩이밑쪽으로지지하고두다리를똑바로편채위로들어올린후긴장을유지하여다시원래의자세로돌아온다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하복근만드는방법좀알려주세요
[연관] 하복부복근운동알려주세요
[연관] 하복부기능좀알려주세요
[연관] 하복근만드는법좀알려주세요
[연관] 하복근 단련방법 알려주세요
[연관] 하복근만드는방법좀알려주세요!! *특
[연관] 하복부운동방법몇개좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?