지식로그

[질문] 집안에서두시간동안파워워킹해도살빠져요??

조회수 37 | 2009.10.20 | 문서번호: 10123588
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.20

빠집니다.걷기의한종류.보통1시간에6.4∼8km의속도로걷는데,달리기를할때보다운동효과가커진다고하네요하루30분이상,1주일에3회이상실시해야효과가있다고합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집거실에서돌아다니면서파워워킹해도살빠지겠죠?
[연관] 집에서파워워킹하면살빠지나요??
[연관] 살빼려고하는데요~파워워킹몇시간정도하면살빠질까요?
[연관] 파워워킹30~40분씩매일하면살빠지나여?그건어케하는거져
[연관] 몇분동안파워워킹을해야살이빠질까요??
[연관] 파워워킹하고싸이클만해도살빠지나요?체지방‥
[연관] 파워워킹하면어디살빠져요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?