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[질문] 몇분동안파워워킹을해야살이빠질까요??

조회수 14 | 2009.07.22 | 문서번호: 8990443
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

파워워키을 시작하기전 10분정도 간단히 몸을 풀고 10분은 가볍게 걷다가점점속도를 높이세요.일주일에3~4회이상50정도꾸준히하시면살이빠지실거에요.

[무물보AI]
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