지식로그

[질문] 아침운동할때 운동전 운동후 등의주의사항

조회수 149 | 2009.10.18 | 문서번호: 10103698
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

운동후에바로식사하지마시고운동전에도30분전에하시는게좋습니다.운동하고먹고싶으시면최소1시간30분후에드세요보통2~3시간후에먹는게좋음.운동전가벼운스트레칭

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침운동전에식사할까 아님 운동하고 식시해요?
[연관] 아침운동
[연관] 아침운동하려는데 조언과주의할점좀알려죠 운동후아침먹어야하나요전에먹어야하낭?
[연관] 아침운동할때 운동하기전에밥을먹나요
[연관] 아침운동은몇시에하는게낳을까요
[연관] 아침운동하면좋은점
[연관] 아침운동과 저녁운동 하는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?