[질문] 복근에왕자 만드는방법;;아랫쪽왕자만드는방법ㅠ

일단 복근이라면 윗몸 일으키기 가 집에서 할수 있는 운동으로 가장 좋습니다 한번에 100번 하루에 1번 이상 하시면 좋고요.그 이후에 철봉이나 팔굽혀펴기//