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[질문] 하체비만인대요.근육형이에요어떠케살빼요??

조회수 36 | 2009.10.17 | 문서번호: 10089750
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.17

다리만을집중공략하기보다는몸전체의피하지방을줄여나가는것이더효과적.반드시체중감량을위한식이조절을병행하면서걷기와스트레칭등규칙적운동이필수입니다

[무물보AI]
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