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[질문] 과식하는것같아서소식하려고하는데무작정먹는양을줄이나요?포만감이안느껴져어떡하지

조회수 128 | 2009.10.14 | 문서번호: 10049846
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

토마토를함께드시면서탄수화물식사량을줄여보세요.저도토마토를이용하여소식했었는데포만감이안느껴지실때계속토마토를드세요.많이먹어도괜찮아요

[무물보AI]
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