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[질문] 헬스 하고난후 찜질방가는게 좋나요 하기전에 가는게 좋나요

조회수 135 | 2009.10.14 | 문서번호: 10047788
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

운동전에하셔야합니다.신체에어느정도온도를높여서약간의긴장감과스트레칭효과를보실수는있구요.헬스후에는오히려안좋다고하네요.

[무물보AI]
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