[질문] 윗몸일으키기등을많이했더니 복부가살빠지기보단근육이붙어요ㅠ 슬림해지는법좀여

윗몸일으키기를 먼저하시면 배가 안풀려있기때문에 살이 근육으로 변합니다. 한 30분 걸으신 후에 하시고 다른방법은 물을 많이 마시세요.꼭 뱃살이 빠지시기를^