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[질문] 빨리걷기를해서다리전체에알이생겻는데요 어떻하면 좋죠?다리가얇아지고싶은데.남자임

조회수 38 | 2009.10.12 | 문서번호: 10023093
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

종아리알생기는거근육이단단해져서일시적으로느끼시는거에요^^가령30분을줄넘기하셨으면운동직후10~15분은강도를세게해서골고루주물러주세요.

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