[질문] NREM 3단계에 걸리는 시간 알려저ㅜ

NREM 3단계에 걸리는 시간은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 수면은 비렘수면과 렘수면으로 나뉘며, 비렘수면은 얕은 잠인 12단계와 깊은 잠인 34단계로 분류됩니다. NREM 3단계는 깊은 잠에 해당하며, 전체 수면시간에서 약 15% 정도를 차지합니다.

참고 자료: https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/08/04/2017080401557.html