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[질문] 운동말고쉽게성장판자극할수있는법알려주세요

조회수 28 | 2009.10.09 | 문서번호: 9982927
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

아침에일어나고나서기지개쭉해주세요스트레칭하는것도좋구밤10시이후엔꼭주무시면돼요.허리의요추부분을손으로쳐주신다거나발뒤꿈치부분을손으로꼭꼭눌러줘요

[무물보AI]
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