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[질문] 저 중3남자인데요 키가클려면 몇시정도에 자야 적당할까요?

조회수 117 | 2007.10.07 | 문서번호: 998174
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.07

저도한때 키크기위해 엄청 노력했었는데요 잠은 밤10~2시 사시에 꼭 주무세요! 밤10~새벽2시 사이에 성장호르몬붐비가 최대라서 이때 주무셔야 키가 많이커요^^!

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