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[질문] 다이어트성공하려면어떻게하나요?

조회수 38 | 2009.10.09 | 문서번호: 9981388
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

무엇보다자신과의싸움이중요합니다.절대변심하지않을마음을먹었다면50%는성공입니다.그후채식위주의식단과매일1시간이상씩의유산소운동(지방을태우기)로몸매유지

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