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[질문] 뱃살빼는 운동방법5가지요

조회수 35 | 2009.10.09 | 문서번호: 9979482
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

훌라우프돌리기,윗몸일으키기,줄넘기,달리기,달리기(런닝머신,마라톤),크런치. 집에서제일하기좋은방법은윗몸일으키기입니다.꼭매일시간을정해하세요

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