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[질문] 뱃살빼는 운동 5가지요

조회수 32 | 2009.10.19 | 문서번호: 10114611
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.19

수영,누워서 다리를 꼿꼿히 펴고 올렸다 내렸다,쇼파나 낮은의자 같은곳에 다리 올려두시고상체를 올렸다 내렸다,줄넘기100개,윗몸일으키기

[무물보AI]
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