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[질문] 빨리걷기로 생긴 다리 근육은 운동을 쉬면서 다리에마사지를해주면 얇아지나요??

조회수 34 | 2009.10.08 | 문서번호: 9968588
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

운동을쉴때하는것보다운동직후하셔야알은안잡히고근육만살짝잡히게됩니다.그리고남은근육도싫으실때는운동을쉬면되구요.

[무물보AI]
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