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[질문] 줄넘기하면키크나요?? 살도빠지나요??

조회수 28 | 2009.10.08 | 문서번호: 9965280
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

물론 살이 빠집니다. 줄넘기는 전신운동으로써 15분에 1500개를 기준으로 체중이 50kg일때 약 105칼로리 소모됩니다.

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