[질문] 살빼는것을목적으로 운동해서 땀뺀후에 바로 물을마시면 몸에좋은가요??

조회수 138 | 2007.10.07 | 문서번호: 995942

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.07

바로 물을 드셔도 좋구요 운동 중간중간에 수분을 보충해 주셔도 좋습니다. 하지만 격한 운동 후에 많은 물을 마시면 뇌세포가 물을 갑자기 흡수해서 큰일납니다

[무물보AI]

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