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[질문] 하늘자전거30분씩하면몇일해야효과가있나요

조회수 19 | 2009.10.07 | 문서번호: 9951337
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

일단 15분씩 2번하는게 좋구요 만약에 무리가 가실경우는 나눠서 해서좋지만요 하늘자전거는 30분 이상하셔야 효과가 나타납니다^^

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