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[질문] 하늘자전거하루에30분씩하면며칠해야효과있나요

조회수 48 | 2009.09.07 | 문서번호: 9591573
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

일단 15분씩 2번하는게 좋구요 만약에 무리가 가실경우는 나눠서 해서좋지만요 하늘자전거는 30분 이상하셔야 효과가 나타납니다^^

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