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[질문] 숨참기폐활량느는데도움이되나요?

조회수 460 | 2009.10.07 | 문서번호: 9950283
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

숨참기를자주하게되면참는능력은향상될지모르나달리기할때필요로하는심폐기능은좋아지질않습니다달리기를수시로하여심폐기능을높여야지만체력도좋아지는것입니다

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