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[질문] 비만관리에대한생각을알려줘

조회수 16 | 2009.10.06 | 문서번호: 9944436
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

비만관리를 하시려면 우선 튀김이나 고기등을 줄이시는게 밥 양을 줄이시는게 중요합니다(고칼로리) 간식 줄이시고 줄넘기 등 유산소운동 필수

[무물보AI]
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