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[질문] 우울증 극복하는법

조회수 32 | 2009.10.06 | 문서번호: 9941438
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

ⓛ단음식을삼가라,②육류를적게먹어라,③담배를끊어라,④카페인섭취를삼가라,⑤생선을많이먹어라,⑥양질의단백질을많이섭취하라,⑦물을하루8잔이상씩마셔라등

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