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[질문] 다리얇아질라면어떻게해야해?

조회수 14 | 2009.10.05 | 문서번호: 9925719
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.05

종아리살빼기-다리넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다10회이상반복.허벅지살빼기-어깨폭보다넓게다리벌리고발레연습하듯무릎구부리면서허벅지종아리직각되기20회

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