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[질문] 뱃살빼는데윗몸일으키기가 효과좋나요??효과없는걸로알고있는뎅

조회수 22 | 2009.10.04 | 문서번호: 9910745
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.04

윗몸일으키기는복부의근육을만드는운동일뿐배에분포되어있는지방을줄이지못하고제대로하지않으면오히려허리에무리를가져올수있습니다

[무물보AI]
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