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[질문] 팔굽혀펴기랑윗몸잇으키기중에서어느게더살이빠지나요? 어느게더키크는데도움이될까요

조회수 152 | 2007.10.07 | 문서번호: 990596
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.07

팔굽혀펴기나 윗몸일으키기는 단순히 근육을 만드는거지 살이빠지진않는데요. 키크는데도 둘다 도움은 못될듯 하네요

[무물보AI]
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