네. 식후 30분 이내에 눕거나 엎드려 자면 가슴 통증이나 변비 등에 걸리구요. 음식물의 이동시간을 지연시켜 소화기관의 운동성이 떨어져 소화가 잘 안된답니다
당신은 어느 그룹입니까?