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다이어트를할때 뭘먹어야살이안찌고포만감을느끼면서빨리살을뺄수잇을까요 ㅜㅜ?
조회수 31 | 2009.10.02 | 문서번호: 9888896
전체 답변:
[지식맨]
2009.10.02
곤약,미역,오트밀,치아시드,삶은감자,묵을먹게되면포만감도있고칼로리가낮아다이어트에도움이됩니다.꼭하루에시간을정해서운동을하시는것도잊지마세요
[무물보AI]
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