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[질문] 가슴커지는방법좀알려주세요 ㅋㅋ

조회수 20 | 2007.10.06 | 문서번호: 988444
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.06

팔을 ㄴ자로 양팔모두 벌리고 가슴쪽으로 팔을 모아 주먹이 맞닿을때까지 모아서 다시 벌립니다. 아령이나 무게감이 있는물건들고 하시면 도움이 됩니다.

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