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[질문] 줄넘기1000개하면열량이얼마나소비되나요

조회수 24 | 2009.10.01 | 문서번호: 9881500
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.01

줄넘기는시간을정해서그동안뛰는게좋은데요1시간하면460~627Kcal이소비됩니다.몸무게마다빠지는칼로리가다르죠-적어도20분이상은뛰어주세요!(개당칼로리는안나옵

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