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[질문] 근육어떻게빼야하나요

조회수 24 | 2009.10.01 | 문서번호: 9879090
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.01

몸에있는근육량을빼실려면조깅을하셔야해요매일힘들어도5km정도씩뛰시고식단조절도해주셔야하구요.일단다이어트를해야근육이빠진답니다.

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